Die "Lebensfreude - Methode"
Warum Dein Problem nicht das Problem ist
Wenn Du das Gefühl hast, Du drehst Dich seit Jahren im Kreis – dann liegt das nicht an Dir. Sondern daran, wo Du bisher gesucht hast.
Die "Lebensfreude-Methode"
Warum Dein Problem nicht das Problem ist
Wenn Du das Gefühl hast, Du drehst Dich seit Jahren im Kreis – dann liegt das nicht an Dir. Sondern daran, wo Du bisher gesucht hast.
Warum klassische Wege oft scheitern
Nicht du bist gescheitert – sondern die Methode, die du genutzt hast
Diäten, Zigaretten-Apps, Meditationsvideos oder reine Verhaltenstipps können kurzfristig helfen – aber lösen nicht das, was darunter liegt:
Gewichtsmanagement:" Warum esse ich, obwohl ich keinen Hunger habe?"
Schlaflosigkeit: "Warum schlafe ich schlecht? Oder warum bin ich selbst bei ausreichend Schlaf erschöpft?"
Rauchentwöhnung:
"Warum greife ich zur Zigarette, obwohl ich weiß, dass sie ungesund ist?"
Angst: Warum spüre ich Angst, obwohl ich längst weiß, dass keine Gefahr besteht?
Individuelle Themen: fülle dazu gerne den Fragebogen unter "Termin vereinbaren" aus. Danach finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich Dir helfen kann.
Der Grund liegt fast nie im Verhalten selbst – sondern im emotionalen Ursprung, der damit unbewusst kompensiert wird. Genau da setzt meine Methode an.
Themen, bei denen ich Dich unterstütze
Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude.
Diäten, Zigaretten-Apps, Meditationsvideos oder reine Verhaltenstipps können kurzfristig helfen – aber lösen nicht das, was darunter liegt:
Gewichtsmanagement: "Warum esse ich, obwohl ich keinen Hunger habe?"
Schlaflosigkeit: "Warum schlafe ich schlecht? Oder warum bin ich selbst bei ausreichend Schlaf erschöpft?"
Rauchentwöhnung: "Warum greife ich zur Zigarette, obwohl ich weiß, dass sie ungesund ist?"
Angst: "Warum spüre ich Angst, obwohl ich längst weiß, dass keine echte Gefahr besteht?"
Individuelle Themen: fülle dazu gerne den Fragebogen unter "Termin vereinbaren" aus. Danach finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich Dir helfen kann.
Der Grund liegt fast nie im Verhalten selbst – sondern im emotionalen Ursprung, der damit unbewusst kompensiert wird. Genau da setzt meine Methode an.
Wie echte Veränderung funktioniert
Wir bekämpfen nicht das, was sichtbar ist – wir lösen, was dahinter liegt.
Veränderung passiert nicht, wenn Du Dich zusammenreißt. Sie passiert, wenn Du Dich verstehst. In meiner Arbeit begleite ich Dich dabei, Dein Thema an der Wurzel zu lösen – dort, wo es entstanden ist:
in Deinem Unterbewusstsein, in alten Schutzmustern, in Emotionen, die bisher keinen Raum hatten.
Das passiert nicht über Reden allein, sondern über eine Methode, die:
✅ Zugang zum Unterbewusstsein schafft
✅ den Körper und das Gefühl mit einbezieht
✅ Dich aus alten Mustern herausführt – in Dein echtes Selbstgefühl
Schau Dir jetzt das Video an, um mehr zu erfahren:
Wie echte Veränderung funktioniert
Wir bekämpfen nicht das, was sichtbar ist – wir lösen, was dahinter liegt.
Veränderung passiert nicht, wenn Du Dich zusammenreißt. Sie passiert, wenn Du Dich verstehst. In meiner Arbeit begleite ich Dich dabei, Dein Thema an der Wurzel zu lösen – dort, wo es entstanden ist:
in Deinem Unterbewusstsein, in alten Schutzmustern, in Emotionen, die bisher keinen Raum hatten.
Das passiert nicht über Reden allein, sondern über eine Methode, die:
✅ Zugang zum Unterbewusstsein schafft
✅ den Körper und das Gefühl mit einbezieht
✅ dich aus alten Mustern herausführt – in Dein echtes Selbstgefühl
Wie ich arbeite – Der methodische Rahmen
Tief. Sicher. Transformierend.
In meiner Arbeit fließen verschiedene wissenschaftlich fundierte Ansätze zusammen:
Systemisches Coaching: um Zusammenhänge zu erkennen
Hypno-Coaching: um tiefer liegende Muster zu erreichen
Inneres Kind / Selbstbegegnung: um Dich mit Dir zu verbinden
Körperorientierung: um Verstand & Gefühl zusammenzubringen
Dabei geht es nicht um Schubladen – sondern darum, dass Du ankommen kannst. Bei Dir.
Wie ich arbeite – Der methodische Rahmen
Tief. Sicher. Transformierend.
In meiner Arbeit fließen verschiedene wissenschaftlich fundierte Ansätze zusammen:
Systemisches Coaching: um Zusammenhänge zu erkennen
Hypno-Coaching: um tiefer liegende Muster zu erreichen
Inneres Kind / Selbstbegegnung: um Dich mit Dir zu verbinden
Körperorientierung: um Verstand & Gefühl zusammenzubringen
Dabei geht es nicht um Schubladen – sondern darum, dass Du ankommen kannst. Bei Dir.
Warum es funktioniert
Deshalb berichten so viele Menschen von echten Durchbrüchen.
Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie man Sinjes Coachings beschreiben soll, denn sie können Leben verändern!
Wenn ich mich daran erinnere, wie zerbrochen ich damals war, als ich Sinje kennengelernt habe und wie mein Leben jetzt aussieht, bin ich einfach nur sprachlos! 🥹 Danke Sinje, für deine Begleitung in allen Phasen und vor allem, dass Raum halten und begleiten, bis es wirklich gut ist und nicht nur ok! Kann es jedem Menschen einfach nur empfehlen, sich selbst einmal von Sinjes Coachings zu überzeugen, könnte ja gut werden! 🥰
Es ist schwierig in Worte zu fassen, was genau passiert in einem selbst und mit der Zeit mit dem direkten Umfeld..
Ich habe mich sehr gut aufgehoben und geborgen gefühlt, sodass ich mich in den coachings fallen lassen konnte. Man bekommt zu Dingen die problematisch sind eine andere "Sichtweise" und kann es verarbeiten, oder auch komplett "weglegen". Einfach offen auf Sinjes Ansätze einlassen und man wird überrascht wie super es funktioniert. Vielen lieben Dank für die wunderbare Erfahrung..
Ich kann gar nicht in Worte fassen wie dankbar ich bin dafür bin, dass Sinje damals mein komplettes Leben verändert hat!!
Ihre Coachingsmethoden sind unfassbar gut und absolut nachhaltig. Wenn es um tiefere Veränderung und Begleitung geht, dann ist Sie die erste Ansprechpartnerin. Sie hat eine so wundervolle Art einen vertrauensvollen, sicheren Rahmen zu schaffen, wo ich mich sooo fallen lassen konnte. Ich danke dir so sehr für deine Arbeit mit so viel Hingabe und Herz!! 2
Wir sind Sinje sehr dankbar, dass Sie unsere Tochter die Lebensfreude zurück gegeben hat
und auch wir uns positiv verändern durften.
... Das ist kein Wunder: Wenn du an die Wurzel gehst, darfst du endlich aufhören, nur Symptome zu bekämpfen.
Warum es funktioniert
Deshalb berichten so viele Menschen von echten Durchbrüchen.
... Das ist kein Wunder: Wenn du an die Wurzel gehst, darfst du endlich aufhören, nur Symptome zu bekämpfen.
Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie man Sinjes Coachings beschreiben soll, denn sie können Leben verändern!
Wenn ich mich daran erinnere, wie zerbrochen ich damals war, als ich Sinje kennengelernt habe und wie mein Leben jetzt aussieht, bin ich einfach nur sprachlos! 🥹 Danke Sinje, für deine Begleitung in allen Phasen und vor allem, dass Raum halten und begleiten, bis es wirklich gut ist und nicht nur ok! Kann es jedem Menschen einfach nur empfehlen, sich selbst einmal von Sinjes Coachings zu überzeugen, könnte ja gut werden! 🥰
Es ist schwierig in Worte zu fassen, was genau passiert in einem selbst und mit der Zeit mit dem direkten Umfeld..
Ich habe mich sehr gut aufgehoben und geborgen gefühlt, sodass ich mich in den coachings fallen lassen konnte. Man bekommt zu Dingen die problematisch sind eine andere "Sichtweise" und kann es verarbeiten, oder auch komplett "weglegen". Einfach offen auf Sinjes Ansätze einlassen und man wird überrascht wie super es funktioniert. Vielen lieben Dank für die wunderbare Erfahrung..
Ich kann gar nicht in Worte fassen wie dankbar ich bin dafür bin, dass Sinje damals mein komplettes Leben verändert hat!!
Ihre Coachingsmethoden sind unfassbar gut und absolut nachhaltig. Wenn es um tiefere Veränderung und Begleitung geht, dann ist Sie die erste Ansprechpartnerin. Sie hat eine so wundervolle Art einen vertrauensvollen, sicheren Rahmen zu schaffen, wo ich mich sooo fallen lassen konnte. Ich danke dir so sehr für deine Arbeit mit so viel Hingabe und Herz!! 2
Wir sind Sinje sehr dankbar, dass Sie unsere Tochter die Lebensfreude zurück gegeben hat
und auch wir uns positiv verändern durften.
Wer Dich begleitet
über Sinje Marie Kohmann
Ich bin Sinje Marie Kohmann – Coachin, Gründerin von „Lebensfreude“ und Wegbegleiterin in eine Tiefe, die Du vielleicht schon lange spürst, aber nie greifen konntest.
Ich habe keine Methode erfunden – ich habe einen Weg entdeckt.
Einen Weg, der nicht noch mehr erklärt, sondern verbindet.
Mit dir. Mit dem, was Dich trägt. Und mit dem Teil in Dir, der längst weiß, was richtig ist – wenn er endlich gehört wird.
Ich arbeite nicht mit Tipps, sondern mit Erkenntnis.
Nicht auf der Ebene von „mehr Wissen“, sondern auf der Ebene von echtem Verstehen.
Denn wenn du einmal an diesem inneren Punkt warst,
an dem sich alles still und weit anfühlt,
verschwinden die Fragen – weil die Antwort längst da ist.
Diesen Moment begleite ich. Und genau dafür bin ich hier.
Wer Dich begleitet
über Sinje Marie Kohmann
Ich bin Sinje Marie Kohmann – Coach, Gründerin von „Lebensfreude“ und Wegbegleiterin in eine Tiefe, die Du vielleicht schon lange spürst, aber nie greifen konntest.
Ich habe keine Methode erfunden – ich habe einen Weg entdeckt.
Einen Weg, der nicht noch mehr erklärt, sondern verbindet.
Mit dir. Mit dem, was Dich trägt. Und mit dem Teil in Dir, der längst weiß, was richtig ist – wenn er endlich gehört wird.
Ich arbeite nicht mit Tipps, sondern mit Erkenntnis.
Nicht auf der Ebene von „mehr Wissen“, sondern auf der Ebene von echtem Verstehen.
Denn wenn Du einmal an diesem inneren Punkt warst,
an dem sich alles still und weit anfühlt,
verschwinden die Fragen – weil die Antwort längst da ist.
Diesen Moment begleite ich. Und genau dafür bin ich hier.
Willst Du wissen, wie Dein Weg aussehen kann?
Du musst noch nicht wissen, ob das Coaching zu dir passt. Aber wenn du spürst, dass da etwas in dir ist, das gesehen werden will – dann lass uns reden.
Willst du wissen, wie dein Weg aussehen kann?
Du musst noch nicht wissen, ob das Coaching zu dir passt. Aber wenn du spürst, dass da etwas in dir ist, das gesehen werden will – dann lass uns reden.
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Haftungsausschluss: Die gezeigten Stimmen und Erfolge stammen von echten Klientinnen und Klienten, die ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Niemand wurde für ein Testimonial oder ein Video bezahlt oder incentiviert. Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht zur Diagnose, Heilung oder Therapie gedacht. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, ein neues Kapitel zu beginnen – mit professionellem Coaching an ihrer Seite.
Haftungsausschluss: Die gezeigten Stimmen und Erfolge stammen von echten Klientinnen und Klienten, die ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Niemand wurde für ein Testimonial oder ein Video bezahlt oder incentiviert. Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht zur Diagnose, Heilung oder Therapie gedacht. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, ein neues Kapitel zu beginnen – mit professionellem Coaching an ihrer Seite.