Dein Life-Coaching für einen echten Neubeginn.
In diesem Coaching geht es nicht um Dein Gewicht,
sondern um Deinen Kopf.
Erfahre wie es sich anfühlt, Hilfe auf Augenhöhe zu erhalten und mit allem was Du bist zu 100% verstanden zu werden - ganz ohne Vorurteile.
5,0 Google
echte Stimmen
Weiterempfehlung
auf Anfrage
statt Dauerschleife
aus Erfahrung
Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie man Sinjes Coachings beschreiben soll, denn sie können Leben verändern!
Wenn ich mich daran erinnere, wie zerbrochen ich damals war, als ich Sinje kennengelernt habe und wie mein Leben jetzt aussieht, bin ich einfach nur sprachlos! 🥹 Danke Sinje, für deine Begleitung in allen Phasen und vor allem, dass Raum halten und begleiten, bis es wirklich gut ist und nicht nur ok! Kann es jedem Menschen einfach nur empfehlen, sich selbst einmal von Sinjes Coachings zu überzeugen, könnte ja gut werden! 🥰
Ein grossartiges Team mit viel Wissen und Herz. Eine sehr gute Betreuung von Anfang an.
Es wird viel Wert darauf gelegt zu verstehen, wo die Themen bei jeder Person sind und darauf gezielt und mit geschickten Methodiken eingegangen. Man erfährt unglaubliche Veränderung auf allen Ebenen und ob man will oder nicht, eine positive Lebenseinstellung wird herbeigeführt. Sinje und ihr Team können Wunder bewirken. Auf jeden Fall zu empfehlen. Einfach loslegen, vertrauen, mitmachen und danach das Ergebnis spüren. Von Herzen DANKE an das ganze Team für die wunderbare Zeit mit Euch.
Wir sind Sinje sehr dankbar, dass Sie unsere Tochter die Lebensfreude zurück gegeben hat
und auch wir uns positiv verändern durften.
Dein Life-Coaching für einen echten Neubeginn.
In diesem Coaching geht es nicht um Dein Gewicht,
sondern um Deinen Kopf.
Erfahre wie es sich anfühlt, Hilfe auf Augenhöhe zu erhalten und mit allem was Du bist zu 100% verstanden zu werden - ganz ohne Vorurteile.
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aus Erfahrung
Mit Sinje-Kohmann-Coaching in ein neues Leben:
Hier helfen Dir Menschen, die wissen wie es sich anfühlt den eigenen Körper zu hassen...
... und wie es sich anfühlt, wenn man diesen Hass geheilt hat.
Mit Sinje-Kohmann-Coaching in ein neues Leben:
Hier helfen Dir Menschen, die wissen wie es sich anfühlt den eigenen Körper zu hassen...
... und wie es sich anfühlt, wenn man diesen Hass geheilt hat.
Du bist nicht schuld ...
...wenn es bisher nicht funktioniert hat.
X und nein, Du bist auch nicht zu schwach.
X nicht zu empfindlich.
X Du hast keinen "kaputten" Stoffwechsel.
X Du bist auch kein "hoffnungsloser Fall".
Die Wahrheit ist:
Du hast Dein Bestes gegeben.
Und jetzt brauchst Du etwas, das wirklich zu Dir passt.
Das Problem ist nicht das Essen, sondern der Verstand.
Damit Du Dir die Kontrolle zurück holen kannst, musst Du wissen wie Dein Verstand funktioniert und wie Du dieses Wissen nutzen kannst, um Dir Dein Leben zurück zu holen.
Schau Dir jetzt das Video an, um mehr zu erfahren.
Das Problem ist nicht das Essen, sondern der Verstand.
Damit Du Dir die Kontrolle zurück holen kannst, musst Du wissen wie Dein Verstand funktioniert und wie Du dieses Wissen nutzen kannst, um Dir Dein Leben zurück zu holen.
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Das dachten hunderte von Teilnehmern vor Dir auch.
Schau Dir die Erfahrungsberichte an:
Tünde & Lajos, Eltern
Die Teilnahme hat sich vollkommen ausgezahlt. Es ist nicht nur so, dass unser Problem gelöst ist. Es ist jetzt sogar noch besser als vorher.
Eva Kieferl, Betroffene
Ich bin unendlich dankbar, dass ich dieses Coaching machen durfte und dadurch meine Lebensfreude zurück gewonnen habe. Jetzt kann ich wieder hoffnungsvoll in die Zukunft blicken.
Kerstin & Alexander Brodöhl
Wir hätten nie gedacht, dass wir in so kurzer Zeit wieder so sorglos über das Thema Essen sprechen können. Das Ergebnis ist wirklich erstaunlich. Nicht lange überlegen. Ausprobieren. Sofort ausprobieren.
Carolin
Sinje-Kohmann-Coaching hat mir mein Leben wieder gegeben und mir dabei geholfen mein wahres Ich wieder zu finden. Dank Sinje und ihrem Team bin ich wieder frei und glücklich und kann mein Leben genießen. Keine Worte können ausdrücken wie dankbar ich bin.
Lissy Brodöhl
Die Arbeit mit Sinje und ihrem Team kann man einfach mit nichts anderem vergleichen. Da ist so viel Herz drin. So viel Liebe. Ich höre meine eigene innere Stimme wieder und bin unendlich dankbar.
Michelle Fuellgraf
Kurz und knapp: Ich wüsste nicht was ohne gewesen wäre. Ich verdanke Sinje und ihrem Coachingprogramm, dass ich jetzt RICHTIG LEBEN kann. Ohne jegliche Hindernisse. Ich kann mich jetzt auf das fokussieren was mich wirklich ausmacht und bin nicht mehr den ganzen Tag vom Essen abgelenkt.
Warum es bisher nicht funktioniert hat
Für viele ist das ein großartiger Meilenstein. Doch viele berichten auch, dass der Kampf nach der Therapie "auf ein anderes Level" geht. Oft ist diese Zeit geprägt von Orientierungslosigkeit und der Frage wer man eigentlich ist?
Vorher gab es eine Art "roten Faden" der Halt gab. Viele sagen, dass sie nie etwas gefunden haben, das die so sehr erfüllt, dass der Krieg im Kopf überflüssig wird. Kompromisse ja, aber kein echtes Loslassen. Vielleicht findest Du Dich dort wieder. Vielleicht hast auch Du beinahe den Glauben daran verloren, dass es jemals echten Frieden in Dir geben kann.
Doch lass mich Dir eines sagen: Du bist nicht verloren! Und Deine Therapie ist sicher nicht gescheitert, wenn sie offiziell beendet wurde. Denn die Therapie gilt unter Anderem dann als beendet, wenn keine Erkrankung im Sinne der ICD10/ ICD11 mehr vorliegt. Aber nur, weil Du nicht mehr krank bist muss das nicht heißen, dass Du gesund bist. Leider gibt es in diesem Spalt zwischen Krankheit und echter Gesundheit noch relativ wenig Hilfe. Darum habe ich auch dieses Coaching erschaffen. Eine Brücke zwischen der einen und der anderen Welt. Damit Du Dich nicht alleine fühlst.
Vielleicht. Aber Hand aufs Herz. Kreisen Deine Gedanken nicht trotzdem noch ums Essen, um Deinen Körper und um Kontrolle? Du hast das Verhalten verändert – aber möglicherweise nicht den inneren Druck dahinter.
Aber vielleicht nicht, warum du isst, wenn du keinen Hunger hast? Oder warum Du das Gefühl hast, ständig „zu viel“ oder „zu wenig“ zu sein – nicht nur beim Essen, sondern generell im Leben...
Pläne, Skills, Notfallkarten. Alles gut gemeint – aber wenn Du alleine zu Hause bist und die innere Leere kommt, bringt dir kein Tool echte Nähe.
Den „Anderen geht’s doch schlechter“, oder? Aber Du darfst mehr wollen als nur „nicht mehr krank“. Du darfst dich lebendig fühlen. Ganz. Ohne Angst vor dem nächsten Rückschlag.
Du möchtest endlich Freiheit fühlen?
Ruhe im Kopf – Was Du unbedingt beachten solltest:
Im Grunde genommen ist es ganz einfach – aber du musst die Perspektive wechseln
Viele denken, sie brauchen den "perfekten" Körper oder die richtige Ernährung, um ihren Kopf zu beruhigen. Also eine Veränderung im Außen.
Aber überleg doch mal welcher Teil von Dir das denkt..
Es ist Dein Verstand. Also die Quelle Deines Problems. Und Du kannst ein Problem nicht über den selben Weg lösen, über den es entstanden ist.
Was oft vergessen wird:
Die meisten Betroffenen versuchen das Problem der unkontrollierten Gedanken durch noch mehr Gedanken zu lösen. Das ist als würde es brennen und Du versuchst ein weiteres Feuer zu legen, damit es aufhört. Der Verstand hat das Problem miterschaffen (z. B. durch übermäßige Kontrolle, Bewertungen von Körper und Essen, zwanghaftes Denken). Und nun soll derselbe Verstand es allein wieder lösen? Das führt oft nur zu noch mehr Kontrolle, Druck und Grübeln – also mehr „Feuer“, nicht weniger.
Eigentlich ganz logisch, oder?
Ein Feuer löscht man nicht mit noch mehr Flammen – sondern mit Wasser. Und dieses Wasser ist das Fühlen. Die Verbindung zur eigenen Seele. Erst wenn Du Dich traust, wirklich tief zu fühlen, kann Heilung beginnen. Nicht durch Kontrolle, sondern durch Kontakt. Nicht durch Denken, sondern durch Dasein.
Was Dich in einer Zusammenarbeit mit uns erwartet:
1) Ankommen & Verstehen
„Endlich gesehen werden – so wie du bist.“
In unserem ersten Schritt nehmen wir uns Zeit, dich wirklich kennenzulernen. Wir nehmen Dich ernst. Du wirst nicht in eine Schublade gesteckt, sondern als der Mensch gesehen der Du wirklich bist. Wir schauen gemeinsam auf das, was war – und auf das, was Du Dir für Dich und Dein Leben wünschst.
2) Loslassen & Heilen
„Du darfst loslassen – und gleichzeitig Halt finden.“
Wir gehen Schritt für Schritt gemeinsam. Du bekommst echte Antworten und wirst professionell von uns begleitet.
Wir bleiben nicht an der Oberfläche, sondern gehen gemeinsam in die Tiefe. Alte Muster dürfen heilen, Kontrolle darf weichen. Und das Wichtigste: Du lernst Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden. Und wenn du willst: gemeinsam mit den Menschen, die dir nahestehen.
3) Wachsen & in Dir zu Hause sein
„Dich selbst und Deinen Körper akzeptieren“
Du entwickelst ein neues Körpergefühl, ein neues Selbstverständnis – und den Mut, Deinem eigenen Weg zu folgen. Kein Zurück mehr in alte Muster – sondern ein Leben in Freiheit.
Bist Du bereit Frieden mit Deinem Körper zu schließen?
Dann vereinbare jetzt Dein kostenloses Erstgespräch.
In diesem Gespräch klären wir all Deine offenen Fragen – und schauen gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Freiheit, Selbstvertrauen und Frieden mit Deinem Körper begleiten kann. Ganz ohne Druck. Ganz in Deinem Tempo.
Sinje Marie Kohmann
Psychologische Beraterin; Fitnessökonomin B.A.; Hypnose Coach
Warum auch Du mit uns nachhaltig frei werden kannst
Sinje Marie Kohmann - Coaching
Andere Coachingansätze
Du bist einzigartig – und genau so begleiten wir Dich. Es gibt bei uns keine Pläne von der Stange, sondern einen Weg, der sich an Deinem Tempo, Deinem Alltag und Deiner Geschichte orientiert. Wir schauen gemeinsam, was für Dich wirklich funktioniert – ohne Druck, ohne Vorgaben, aber mit Klarheit, Vertrauen und echter Verbindung. Dein Weg zurück ins Leben darf sich sicher und echt anfühlen.
Du bist nicht nur in den Calls begleitet – sondern auch dazwischen. An fünf Tagen in der Woche sind wir erreichbar, wenn der Druck hochkommt, der Kopf laut wird oder eine Situation dich plötzlich überfordert. Ob beim nächsten Familienwochenende, dem Blick in den Spiegel oder mitten im Alltag – du musst nicht warten, bis der nächste Termin kommt. Wir sind da, wenn’s wackelt. Genau dann, wenn du sonst wieder allein wärst.
Du bist kein Standardfall – und so wirst du bei mir auch nicht behandelt. Wir schauen gemeinsam auf dein ganzes Leben, deine Geschichte und alles, was dich ausmacht. Dein Körper, dein Alltag, deine Erfahrungen – all das zählt. Wir gestalten einen Weg, der wirklich zu dir passt. Mit Klarheit, Rücksicht und echter Wertschätzung für deine individuellen Bedürfnisse.
Heilung passiert nicht nur in den Sitzungen, sondern auch im Alltag. Deshalb beziehe ich, wenn gewünscht, deine Familie oder dein Umfeld aktiv mit ein. Je nachdem, was du brauchst – wenn du Unterstützung von deinen Liebsten wünschst, integrieren wir sie in den Prozess. Wenn Du es lieber für Dich behalten möchtest, respektieren wir das ebenfalls. Es geht darum, dass Du den Weg gehst, der für Dich richtig ist.
Hier erlebst Du nicht nur theoretisches Wissen, sondern eine echte, tiefgreifende Veränderung. Wir verstehen Dich aus eigener Erfahrung und begleiten Dich auf Augenhöhe. So entsteht eine Veränderung, die nicht nur dein Verhalten betrifft, sondern Dein Denken und Fühlen. Du wirst Ängste überwinden, alte Muster hinter Dir lassen und ein neues Selbstbewusstsein entwickeln – alles durch gelebte Erfahrung, die Dich nachhaltig verändert.
Viele Coachings folgen einem starren Ablauf – unabhängig davon, wo du innerlich stehst oder was du gerade brauchst. Du bekommst Vorgaben, die vielleicht gut gemeint sind, aber sich nicht umsetzen lassen, weil sie an deinem echten Leben vorbeigehen. Das kann schnell überfordern und dich wieder an dir selbst zweifeln lassen.
In vielen Programmen bist du nach dem Kauf auf dich allein gestellt. Es gibt vielleicht ein paar Module oder einen Chat, aber wenn du wirklich struggelst, ist niemand da, der dich auffängt. Und gerade bei den tief sitzenden Themen, um die es bei dir geht, fehlt es diesen Standard-Coachings oft an echtem Verständnis – sie sind einfach nicht darauf ausgelegt, dich durch so eine intensive innere Reise zu begleiten.
Viele Programme arbeiten nach dem Motto: eine Lösung für alle. Es wird ein System übergestülpt – ohne Rücksicht auf das, was dich als Mensch besonders macht. Ob frühere gesundheitliche Themen, Medikamente oder deine ganz eigenen Bedürfnisse und Vorlieben – all das bleibt oft unberücksichtigt. Kein Wunder, dass sich Frust breitmacht, wenn du dich in diesem Schema nicht wiederfindest.
In vielen Programmen findet Veränderung nur innerhalb der Sitzungen statt. Dein Umfeld bleibt außen vor – obwohl genau dort der Alltag stattfindet, der so oft alte Muster triggert. Wichtige Bezugspersonen werden nicht einbezogen, selbst wenn du dir Unterstützung wünschst. Dadurch fühlt sich der Prozess oft isoliert an – und zu Hause stehst du plötzlich wieder allein da.
In vielen Programmen bekommst du hauptsächlich theoretisches Wissen und vorgefertigte Tools, die du selbstständig umsetzen musst. Es fehlt an echter Begleitung und der tiefen Auseinandersetzung mit deinem inneren Prozess. Veränderungen passieren hier oft nur oberflächlich – du änderst vielleicht das Verhalten, aber das Denken und Fühlen bleibt unberührt. So bleibt der langfristige Erfolg aus, und alte Muster holen dich schnell wieder ein.
Mein Weg vom stummen Kampf zur Stimme für Andere
Dieses Coaching ist anders:
Darum beginnt meine Geschichte auch nicht mit einem Medizin -oder Psychologiestudium, sondern in meinem Kinderzimmer.
Mit 11 Jahren wurde ich depressiv. Doch ich versteckte es, weil ich niemanden belasten wollte. Mit 13 Jahren hielt ich den Druck nicht mehr aus.
Weil ich nicht mehr wusste, warum er überhaupt da war, gab ich meinem Körper die Schuld. Also beschloss ich abzunehmen. Doch ich konnte nicht mehr damit aufhören und erkrankte an Magersucht. Später dann auch Bulimie. Es folgten mehrere stationäre Aufenthalte und ambulante Therapie. Meine Familie und ich gingen durch die Hölle. Mit 18 wurde ich für gesund erklärt und meine Therapie beendet. Und hier beginnt die Geschichte, die ich Dir erzählen möchte.
Diese Geschichte beginnt mit dem Gefühl, nicht mehr zu wissen, wer man eigentlich ist.
Wenn dir alle sagen: "Gut siehst Du aus" und jeder davon ausgeht, jetzt müsste doch alles gut sein. Doch in meinem Kopf war überhaupt nichts gut. Es herrschte weiterhin Krieg. Es bekam nur niemand mehr mit. Denn in der Klinik hatte ich gelernt meine Emotionen nicht mehr über das Essen auszudrücken. Nachhaltig verarbeitet hatte ich sie aber nicht.
Ich habe immer wieder nach Wegen gesucht mich besser zu fühlen. Vor allem durch Kraftsport und Lauftraining. Ich studierte Ernährung bzw. Fitnessökonomie. Lernte meinen Körper ganz genau kennen und verstehen. Ich arbeitete in dieser Zeit im Fitnessstudio und als Personal Trainerin. Und während dieser Zeit bemerkte ich nicht, wie ich vom Regen in die Traufe gelangte.
Ich habe diesen stillen Kampf alleine geführt. Und ich weiß, wie einsam diese Zwischenwelt ist.
Auf dem Papier war ich gesund. Warum fühlte ich mich dann nicht auch so?
Der Wendepunkt kam, als ein Kollege meine Körperdaten-Analyse sah.
"Ist das Deins?" fragte er schockiert.
"Klar" sagte ich erst noch stolz.
"Sinje, das ist nicht normal. Ich habe jahrelang Leistungssportler bei Olympia trainiert. ich weiß wie Magersucht aussieht."
Ich lachte. Denn er kannte meine Vergangenheit nicht. Ich hatte seit meinem Tiefpunkt bestimmt 15 Kilo zugenommen. Und ich kotzte seit Jahren nicht mehr. Allerdings hatte ich einen Körperfettanteil, der für eine Frau tödlich enden konnte. Das nahm ich aber nicht wirklich ernst.
Als ich begriff, dass ich mich nur selbst belogen hatte, wurde ich wütend. Ich war so wütend, dass ich das nicht gesehen hatte. Und so beschloss ich beschloss einen Weg zu finden mit der Selbstsabotage aufzuhören. Ich würde mich einen Ängsten stellen, koste es was es wolle. Ich wollte frei sein. Denn wenn ich schaffen würde, auch nur einen Menschen in der selben Lage, positiv zu beeinflussen, dann würde sich dieser Kampf für mich lohnen...
Ich habe nicht Medizin studiert, ich habe keine weißen Kittel getragen – aber ich habe ich mich durch die dunkelsten Gedanken gecoacht, durch Rückfälle, Zweifel, innere Kämpfe. Und irgendwann habe ich verstanden: Für nachhaltige innere Transformation braucht es mehr als eine Ernährungsberatung. Es braucht mehr als Gespräche.
Es braucht Tiefe. Mut. Und Liebe.
Es braucht echte Begleitung.
Nicht auf Rezept. Sondern auf Augenhöhe.
Ich begann, mich intensiv mit inneren Systemen zu beschäftigen. Mit Trauma, Nervensystemregulation, neurobiologischen Zusammenhängen, Glaubenssätzen – und all dem, was zwischen einem Menschen und seinem Gefühl von „Ich bin sicher in mir“ steht. In diese Weiterbildungen habe ich einen mittleren 5-Stelligen Betrag investier und bin gefühlt um die halbe Welt gereist. Ich arbeitete Tag und Nacht, um mir das leisten zu können.
Heute bin ich keine Therapeutin – und will auch keine sein. Aber ich bin jemand, der Menschen versteht, wenn sie das Gefühl haben, alleine und unverstanden zu sein. Weil ich den Weg selbst gegangen bin.
So entstand mein Coaching für Menschen nach der Essstörung – oder irgendwo dazwischen. Für die Zeit, in der es keine Klinik oder Therapie mehr gibt, aber auch noch keine echte Freiheit. Für alle, die endlich rauswollen aus Regeln, Angst, Rückzug, Selbsthass – und rein ins Leben.
In den letzten Jahren durfte ich zahlreiche Menschen – und oft ihre ganze Familie – begleiten. Ich gab Seminare. Online und an den schönsten Orten in Europa. Was ich aufgebaut habe ist kein Programm von der Stange. Sondern eine individuelle Reise zum eigenen inneren Kern.
Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Zustand auf dem Papier. Es ist ein Gefühl. Ein Gefühl, dass in jedem von uns lebt und frei sein möchte.
Wenn Du diesen Weg nicht mehr allein gehen willst, bin ich hier. Und zwar mit echter Erfahrung, ehrlicher Verbindung und einem Raum, der dich hält. Du bist nicht allein.
2019: In diesem Jahr begann ich neue Methoden abseits der Schulmedizin zu entdecken, die mir halfen all das zu heilen, dass von meiner Essstörung nach der Therapie noch geblieben war. Und das war eine Menge. Im Außen war alles okay, aber innerlich war ich eine Großbaustelle.
2020: Nachdem ich sicher war, dass es bei mir funktionierte half ich anderen Menschen dabei das Gleiche auch für sich zu erreichen.
2021: Es dauerte nicht lange bis sich meine Coachings rumgesprochen hatten. In diesem Jahr gab ich meine ersten Seminare. Teils in Deutschland, aber auch in Spanien, Österreich, Kroatien und später dann auch in Italien.
2024: Letztes Jahr eröffnete ich meine eigene Coaching-Praxis. Darum gibt es nun, neben meinen Online-Coachings und Seminaren, auch die Möglichkeit mich vor Ort in Leverkusen zu besuchen.
FAQ
Ja – im kostenlosen Erstgespräch erhältst du einen klaren Einblick in das Coaching und kannst all deine Fragen stellen. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.
Damit unsere Zusammenarbeit wirklich zielführend ist, führen wir nach dem kurzen Erstgespräch ein ausführliches Beratungsgespräch (ca. 60 Minuten). Dabei schauen wir genau, ob und wie wir dich bestmöglich unterstützen können.
Dein Erfolg und deine Zufriedenheit stehen bei uns an erster Stelle – denn wir glauben daran, dass echte Qualität und ehrliche Beratung langfristig den Unterschied machen. Selbstverständlich ist dieses Gespräch für dich kostenlos.
In meinem Coaching lernst Du Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Während sich viele Programme in diesem Bereich nur auf das Verhalten oder den körperlichen Aspekt konzentrieren, beziehen wir bewusst alle drei Ebenen Deines Selbst mit ein – denn echte, tiefgreifende Befreiung entsteht nur, wenn Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang kommen.
Dieser Ansatz ist der Grund, warum viele meiner Klientinnen und Klienten auch lange nach unserem Coaching von einem neuen Lebensgefühl berichten – frei von alten Mustern, innerlich verbunden und emotional gestärkt. Auf meiner Website und in meinem Podcast findest du persönliche Erfahrungsberichte.
Wichtig ist: Wir arbeiten nicht an Symptomen oder kurzfristigen Lösungen – sondern gestalten gemeinsam einen neuen inneren Weg, der Dich zurück zu Dir selbst führt.
Das ist vollkommen in Ordnung. Mein Coaching versteht sich nicht als Ersatz für eine therapeutische oder medizinische Behandlung – sondern als ergänzende, stärkende Begleitung auf deinem Weg zurück in eine tiefere Verbindung mit Dir selbst.
Viele meiner Klientinnen und Klienten befinden sich während unserer Zusammenarbeit noch in Therapie oder befinden sich gerade auf dem Weg aus ihr heraus. In diesem Coaching geht es nicht um Diagnosen oder die Bearbeitung von Trauma, sondern um die bewusste Stärkung Deiner Selbstwahrnehmung, Deines inneren Vertrauens und Deiner Eigenverantwortung. Dabei arbeiten wir mit den drei Säulen: Körper, Geist und Seele – also mit Verstand, Gefühl und Intuition. Rückfälle können Teil eines Heilungsprozesses sein – sie sind kein Scheitern, sondern oft ein Hinweis darauf, wo noch mehr Verbindung und Achtsamkeit gebraucht wird.
Wichtig ist: Du bist mit dem, was gerade ist, willkommen. Und wir schauen gemeinsam, was du brauchst, um Dich wieder innerlich zu stabilisieren – in deinem Tempo, auf deinem Weg.
Das kommt ganz auf deine Ausgangssituation und Ziele an. Wir haben mehrere Coaching-Angebote. In der Regel begleiten wir unsere Kunden aktiv zwischen 6 und 24 Monaten.
Im kostenlosen Erstgespräch können wir Dir einen unverbindlichen Kostenvoranschlag und eine Laufzeitempfehlung für das Erreichen Deines Zieles geben.
Nein. In diesem Coaching geht es nicht um starre Vorgaben, sondern um die Verbindung zu Dir selbst.
Du lernst, auf deinen Körper zu hören, seine Bedürfnisse besser zu verstehen und wieder in einen natürlichen, gesunden Umgang mit Ernährung zu finden – in deinem Tempo und auf deine Weise.
Das Ziel ist also nicht Kontrolle, sondern Verbundenheit. Wir begleiten Dich dabei, eigene Entscheidungen zu treffen, die Deinem Körper guttun – und die Du aus dir selbst heraus tragen kannst.
Bei Sinje-Kohmann-Coaching geht es nicht nur um die betroffene Person, sondern um das gesamte System. Heilung kann nur dann nachhaltig sein, wenn auch Eltern, Geschwister und andere Angehörige einbezogen werden. Deshalb begleiten wir alle Beteiligten, die das möchten, in einem geschützten Rahmen – individuell, damit jeder seinen Raum für Heilung und Veränderung hat. So schaffen wir gemeinsam eine stabile Basis für nachhaltige Veränderung.
Deine Zufriedenheit ist uns sehr wichtig, und wir nehmen Deine Bedenken ernst. Wenn Du das Gefühl hast, dass das Coaching nicht die gewünschten Ergebnisse bringt oder etwas nicht stimmt, ist es wichtig, dass wir offen darüber sprechen. Wir können gemeinsam reflektieren, was gerade nicht funktioniert und schauen, wie wir den Prozess anpassen können, damit Du Dich weiterhin gut unterstützt fühlst.
Coaching ist ein individueller Weg, und manchmal erfordert es kleine Anpassungen, um den besten Kurs zu finden. Dein Feedback ist wertvoll, damit wir den Weg gemeinsam gestalten und sicherstellen, dass Du in die Richtung gehst, die für Dich am besten ist.
Die Kosten für das Coaching hängen davon ab, wie intensiv und über welchen Zeitraum wir zusammenarbeiten. Weil jede Begleitung individuell auf Dich, oder Euch als Familie, abgestimmt ist, können wir Dir keinen pauschalen Preis nennen.
Was wir Dir sagen können:
Sinje-Kohmann-Coaching ist keine Standardlösung und kein Onlinekurs. Es ist eine tiefgehende, persönliche Zusammenarbeit – für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.
Das Investment liegt je nach Umfang im mittleren vierstelligen bis unteren fünfstelligen Bereich. Du kannst es Dir vorstellen wie eine maßgeschneiderte, ganzheitliche Begleitung – vergleichbar eher mit einer intensiven therapeutischen Prozessarbeit oder einer mehrmonatigen Ausbildung, nur eben auf Dich bzw. Euch persönlich abgestimmt.
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, was gebraucht wird – und wir nennen dann ganz transparent die Gesamtkosten. Wenn Du spürst, dass Dich das anspricht, melde dich gern für ein unverbindliches Gespräch. Wir freuen uns auf Dich!
Bist Du bereit für Deinen Neuanfang?
Dann sichere Dir jetzt Dein kostenloses Erstgespräch.
Wir beantworten Deine offenen Fragen und zeigen Dir unverbindlich, welchen Weg Du gehen kannst, um Dein persönliches Ziel zu erreichen – ganz individuell und passend zu Dir.
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Haftungsausschluss: Die gezeigten Stimmen und Erfolge stammen von echten Klientinnen und Klienten, die ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Niemand wurde für ein Testimonial oder ein Video bezahlt oder incentiviert. Wir können Dir keine Ergebnisse garantieren – jede Veränderung hängt von Deiner Bereitschaft ab, Dich auf den Prozess einzulassen. Die beschriebenen Erfolge basieren auf harter Arbeit, Ehrlichkeit und dem tiefen Wunsch, wirklich etwas zu verändern.
Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht zur Diagnose, Heilung oder Therapie von Essstörungen gedacht. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, ein neues Kapitel zu beginnen – mit professionellem Coaching an ihrer Seite.
Haftungsausschluss: Die gezeigten Stimmen und Erfolge stammen von echten Klientinnen und Klienten, die ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Niemand wurde für ein Testimonial oder ein Video bezahlt oder incentiviert. Wir können Dir keine Ergebnisse garantieren – jede Veränderung hängt von Deiner Bereitschaft ab, Dich auf den Prozess einzulassen. Die beschriebenen Erfolge basieren auf harter Arbeit, Ehrlichkeit und dem tiefen Wunsch, wirklich etwas zu verändern.
Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht zur Diagnose, Heilung oder Therapie von Essstörungen gedacht. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, ein neues Kapitel zu beginnen – mit professionellem Coaching an ihrer Seite.